Dr. med. Axel Rüdiger Würz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie (GB)
MD, MRCPsych,DiplCBT,DiplClinHyp
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie (GB)
MD, MRCPsych,DiplCBT,DiplClinHyp
Konstruktive Kommunikation
'Kommunikation ist wie Sauerstoff - ohne geht es nicht. Genau wie Sauerstoff muss mit ihr jedoch vorsichtig umgegangen werden, sonst kann ein kleiner Funke zur Explosion führen.'
Zwar haben wir im Schulunterricht unzählige Stunden an Deutsch- und Fremdsprachenunterricht, jedoch bekommen wir selten die Chance zu lernen, was für positive und negative Folgen unterschiedliche Kommunikationsweisen haben.
Konstruktive Kommunikation zeigt, wie man es schafft, dass gute Zeiten miteinander länger anhalten, and hilft dabei, schwierige und herausfordernde Situationen zu bewältigen. Sie zeigt auf, wie man selbstbewusst sein kann, ohne zu verletzen - wie man gehört werden kann, ohne zu vergessen zuzuhören.
Ob Fremde, Kollegen, Verwandte oder Partner - Prinzipien der konstruktiven Kommunikation erleichtern den Umgang miteinander. Im Arbeitsleben helfen sie, erfolgreich zu sein und dabei professionelle Beziehungen zu stärken anstatt sie zu zerstören.
Die gute Nachricht ist, dass man konstruktive Kommunikation lernen kann. Alles was man dazu braucht, ist die Offenheit, Kommunikation mit neuen Augen zu betrachten und die Bereitschaft, etwas zu üben.