Dr. med. Axel Rüdiger Würz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie (GB)
MD, MRCPsych,DiplCBT,DiplClinHyp
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie (GB)
MD, MRCPsych,DiplCBT,DiplClinHyp
Schematherapie
Schematherapie ist eine der Therapieformen der Kognitiven Verhaltenstherapie. Sie hat zum Ziel, langanhaltende Muster (genannt Schemata) zu verändern, die Gedanken, Gefühle und Verhalten in mehreren Lebensbereichen wie Beziehungen und Arbeit beeinflussen.
Schematherapie schafft einen sicheren Raum, der dazu genutzt werden kann, zu verstehen, wie gefühlsintensive Ereignisse und Traumen alte Muster geformt haben. In diesem sicheren Raum können dann neue Muster entdeckt, erprobt und eingeübt werden. Indem neue Muster gestärkt werden, werden Lebensbereiche mehr und mehr von den Auswirkungen der alten Muster befreit.
Schematherapie schafft einen sicheren Raum, der dazu genutzt werden kann, zu verstehen, wie gefühlsintensive Ereignisse und Traumen alte Muster geformt haben. In diesem sicheren Raum können dann neue Muster entdeckt, erprobt und eingeübt werden. Indem neue Muster gestärkt werden, werden Lebensbereiche mehr und mehr von den Auswirkungen der alten Muster befreit.